但是立秋了不能代表着天气马上会转凉,由于这个季节昼夜温差大,很多病毒会在这个季节攻击我们的身体,因此很容易被“秋老虎”缠上宝宝,这点宝妈需要多加提防。
秋季是流行病毒的多发季节,由于宝宝抵抗力较差,很容易被流感病毒所侵袭,有些宝宝在入秋经常会感冒发烧、咳嗽等症状,并且病情反反复复。
到了秋季,宝宝身体会逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能会自动调节到最近状态,这是为了补偿夏季所带来的良机,在此阶段要强化营养供给。
在宝宝的饮食上要做到主食与副食相搭配,荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配,同时也可补充富含铁和钙的营养品,促进营养的吸收。
此外,在秋季不要过早给宝宝添加衣服,否则一旦气温回升,很容易伤风感冒。正确的做法是让宝宝感受适宜的凉爽刺激,有助于锻炼他的耐寒能力。
在秋季可以利用小儿推拿来调理宝宝的身体,秋季利用小儿推拿,是预防感冒咳嗽的“良药”。
在立秋后利用小儿推拿的方式,不仅免去了宝宝服药的痛苦,又可以治愈病情。
常见的推拿方法:
1.顺运内八卦
方法:以掌心为圆心,顺时针画一个圆,称为运内八卦。
作用:化痰,消宿食,调和五脏,升清降浊。
2.揉板门
方法:左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板门穴。约300次。
作用:清胃热、止吐泻、健脾和胃,主治积食、消化不良等。
3.揉肺腧
方法:用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分钟后,至微微发红为止。
作用:补肺益气、止咳化痰,主治孩子咳嗽、气喘、鼻塞等。
小儿疾病的病理决定了孩子病症发病容易、传变迅速,治疗不当或不及时会影响疾病的愈后转归,故推拿疗法应由专业医师执行,立秋的前后几天是宝宝保健的黄金时期,恰当的推拿治疗可以降低孩子得病几率,提高宝宝的身体免疫力。