但是立秋了不能代表着天气马上会转凉，由于这个季节昼夜温差大，很多病毒会在这个季节攻击我们的身体，因此很容易被“秋老虎”缠上宝宝，这点宝妈需要多加提防。
秋季是流行病毒的多发季节，由于宝宝抵抗力较差，很容易被流感病毒所侵袭，有些宝宝在入秋经常会感冒发烧、咳嗽等症状，并且病情反反复复。
到了秋季，宝宝身体会逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能会自动调节到最近状态，这是为了补偿夏季所带来的良机，在此阶段要强化营养供给。
在宝宝的饮食上要做到主食与副食相搭配，荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配，同时也可补充富含铁和钙的营养品，促进营养的吸收。
此外，在秋季不要过早给宝宝添加衣服，否则一旦气温回升，很容易伤风感冒。正确的做法是让宝宝感受适宜的凉爽刺激，有助于锻炼他的耐寒能力。
在秋季可以利用小儿推拿来调理宝宝的身体，秋季利用小儿推拿，是预防感冒咳嗽的“良药”。
在立秋后利用小儿推拿的方式，不仅免去了宝宝服药的痛苦，又可以治愈病情。
常见的推拿方法：
1.顺运内八卦
方法：以掌心为圆心，顺时针画一个圆，称为运内八卦。
作用：化痰，消宿食，调和五脏，升清降浊。
2.揉板门
方法：左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。约300次。
作用：清胃热、止吐泻、健脾和胃，主治积食、消化不良等。
3.揉肺腧
方法：用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分钟后，至微微发红为止。
作用：补肺益气、止咳化痰，主治孩子咳嗽、气喘、鼻塞等。
小儿疾病的病理决定了孩子病症发病容易、传变迅速，治疗不当或不及时会影响疾病的愈后转归，故推拿疗法应由专业医师执行，立秋的前后几天是宝宝保健的黄金时期，恰当的推拿治疗可以降低孩子得病几率，提高宝宝的身体免疫力。
