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什么时候该刮痧,什么时候该拔罐?

来源:本站   发布时间: 2019-07-26 16:04:07   浏览:130次  字号: [大] [中] [小] [收藏]
    刮痧、推拿、拔罐作为中医特色疗法对促进血液循环,疏通经络有着特殊的功效,许多人家中都有拔罐、刮痧的工具,但不会使用,今天小编教您如何使用刮痧板。

    一、按摩
    在按摩时一定要找准穴位,做到,离穴不离经就行。如果肚子上压着痛,你要看痛点压在什么经上,然后就按摩腿上相应经络的穴位就行了。胃经上痛的就按腿上的足三里,脾经痛就按阴陵泉……这只是举例,临症还有更适宜的穴位可选。


    二、刮痧
    有些人很畏惧刮痧,觉得刮痧是损伤皮肤的一种疗法,其实是一种误解,误解的原因是自己没有亲自感受过,只是凭借着视觉的经验,就像西医对中医的误解一样,只要自己真正刮过一次,就能接纳这种疗法。

    在刮痧时,如果自己身体太弱了,需要先赔补气血后在刮,一定要搞清楚,痧不是你用刮板刮出来的,而是体内的气血顶出来的。所以当我们用力刮也不出痧的时候,那就是体内的气血没顶到那里,就别再白费劲了。

    刮痧要顺着经络刮,最好是从上到下,这样比较顺手;刮板和皮肤保持45度以下的锐角,比较不痛。刮痧时最好能用上腰劲,这样会很省力。其实,自己去体会,手法是最容易掌握的。

    三、拔罐
    通常我们的肩膀很痛,用刮痧法,只要一出痧症状马上减轻;但有时刮了半天也不出痧,肩膀疼痛依旧,为什么会这样?

    主要有两个原因:一是病灶点很深,刮痧法触及不到;二是气血不足,体内的气血没有顶过来,瘀血就难以出来。

    这时用拔罐法可马上见效。病灶点深的,如果一拔很快出现黑紫印,那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕,那就要耐心地在此处拔几天,每天10分钟,直到出现黑印为止。

    拔罐可补可泄。如想补肾,就光在肾俞穴拔罐;补胃呢,就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散,达不到补的效果,会白白泻耗了气血。

    总之,这几种方法结合治疗见效快,效果显著,是大众普遍认可的治疗多重疾病的方法。但它们也稍微有些区别,例如感冒、中暑,落枕、肌肉痉挛适用刮痧治疗;颈肩疼、腰背疼、风湿利用拔罐就可以治愈;失眠、颈肩疼痛、肠胃不适等可以通过按摩来缓解。

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