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中医小儿推拿调理厌食效果显著

来源:本站   发布时间: 2019-04-10 15:55:41   浏览:161次  字号: [大] [中] [小] [收藏]
    厌食是小儿时期的一种常见问题,以在较长时期(一般超过两周)内食量减少(较之前减少1/3—2/3以上)、甚则厌恶进食为特征。

    王鑫 博士
    北京中医药大学针灸推拿学博士
    北京中医医院针灸科医师
    参编多部小儿推拿教材
    对小儿推拿有独到的见解

    新中一特聘讲师北京中医医院王鑫博士提醒家长朋友,判断您的孩子是否有厌食,还要看是否符合“见食不贪、食量减少、甚则拒食”等几个特征。此外,厌食还一般有如下表现:

    1.厌食可发生于任何季节,夏季暑湿当令之时,可使症状加重。

    2.各年龄儿童均可发生,以1~6岁为多见。

    3.生活水平高的地区发病率较高。

    如何调理厌食?

    调理小儿厌食,新中一特聘讲师北京中医医院王鑫博士给您几点建议:


    1.预防
    (1)掌握正确的喂养方法,饮食起居按时、有度,饭前勿食糖果饮料,夏季勿贪凉饮冷。根据不同年龄给予富含营养、易于消化、品种多样的食品。母乳喂养的婴儿四个月后应逐步添加辅食。

    (2)出现食欲不振时,要及时查明原因,恢复后要逐渐增加饮食,切勿暴饮暴食而致脾胃复伤。

    (3)注意精神调护,培养良好的性格,教育孩子要循循善诱,切勿训斥打骂,变换生活环境要逐步适应,防止惊恐恼怒损伤。

    2.调护
    (1)纠正不良饮食习惯,做到“乳贵有时,食贵有节”,不偏食、挑食,不强迫进食,饮食定时适量,荤素搭配,少食肥甘厚味、生冷坚硬等不易消化的食物,鼓励多食蔬菜及粗粮。


    (2)遵照“胃以喜为补”的原则,先从小儿喜欢的食物着手,来诱导开胃,暂时不要考虑营养价值,待其食欲增进后,再按照营养的需要提供食物。

    (3)注意生活起居,加强精神调护,保护良好情绪,饭菜多样化,讲究色香味,以促进食欲。

    王鑫博士温馨提示
    1. 小儿推拿当日宝宝食欲可能会大增,注意控制饮食,不能过量,以免损伤脾胃。
    2.在积食中可以使用消食药,但切记不能作为调理厌食的药物。

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